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8招帮你甩掉最后十斤肥肉

人民网北京7月1日电夏天是“微胖界”人士最痛苦的季节，也许你已经控制了饮食，也通过运动消耗了大量热量，减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉，穿什么衣服都不完美。有什么办法让最后这些肉离开自己吗？美国《预防》杂志特别提供了一些简单有

3个腹部减肥最快方法

　　腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。　　三个腹部减肥最快的方法　　瘦腹方法一：腹部按摩　　如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每

想瘦哪里瘦哪里 6大果蔬强效去脂局部减肥..

一说到减肥，很多MM首先就想到了节食，或是选择不吃饭，但是节食是一件很痛苦的事情，好多人都无法坚持到最后，大多数会以失败而告终。如果不用节食，又能达到瘦身减肥的效果该多好呀。其实经过科学研究证明：有的食物，吃了不仅不增肥，反而能减肥。下面我

比洗牙更好教你5分钟彻底消灭牙垢窍门

有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。比洗牙更好教你5分钟彻

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