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每天5分钟脸部按摩 去眼袋消水肿瘦成V形..
　　要瘦脸，除了做磨骨手术、打瘦脸针，还能有什么方法呢？其实最便宜最安全最有效的方法是每天坚持做瘦脸操！只要每天坚持，你绝对可以拥有你想要的小脸哦。速不宜迟，现在就把瘦脸操学起来吧。小编将手把手教你瘦脸按摩操的做法。 Step1.
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坚持六件事 一生告别水桶腰
　　第一件事：控油“1小匙” 　　千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也同样适用。 　　控制饮食过于
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拒绝干燥秋季 正确补水保持肌肤水当当
　　这几天秋高气爽的天气的确舒适，但是享受的同时，不要忘记把“面子”也照顾好，每当换季，皮肤总是要经历一场严苛的考验，虽然表面上我们能用保养品来调节，但是如果不注重内调的话，皮肤质感也会下滑好多，很多人脸就像随时会感冒一样,症状轻一点，就会
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7种养颜圣品 吃出天生丽质
　　养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调，饮食养生是养生的一个重要的养生方法，也就是食补，是非常流行的中医。古人美颜养生
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减肥期间控制食欲的几种方法
　　如果想有效减肥，一定要学会控制饮食。可是很多人在减肥的时候都难以控制食欲，究其原因，最重要的大概是：不了解自己的食欲。下面我们就为你介绍几种控制食欲的好方法。 　　减肥期间控制食欲的几种方法 　　关键1：饥饿与食欲是两码事儿
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