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日本艺妓保养秘籍：鸟粪敷脸价格不菲 慈..
　　女人为了美丽，保养的方式无奇不有。据台湾东森电视台网站报道，日本艺妓因为需长时间使用化妆品，而化妆品中的铅对皮肤伤害很大，于是她们使用含有夜莺粪便的面膜来卸妆和保养肌肤，这个保养秘方后来在美国传开，以至于“夜莺粪面膜”的价格不菲。
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12种减肥食物刮去你的多余脂肪
1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2、玉米：含丰富的钙、磷、镁
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饭后六动作 轻松拥有S型好身材
　　一、瘦下半身减肥操 　　准备工作：取一枕头，平放在地上，也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。 　　1、身体向左侧躺，左手手肘弯曲置于枕头上，右手轻扶枕头，双脚打直。 　　2、右膝盖弯曲，右小脚打直置于左脚后方，右手尽量往
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学明星减肥密招！坚持不懈塑造星级曲线
　　节食和健身无疑是好莱坞最流行的瘦身方式，为了在镜头前时刻保持完美，有钱有名的大明星们花了大量的时间和金钱来塑身材，除此之外，她们还有一些你可能不知道的减肥秘密! 　　VictoriaBeCKham关键词：草莓+仰卧起坐 　　
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6大减肥蔬果 夏季赶走肥肉
　　1、瘦脸冠军--西芹 　　西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。 　　一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的过程中，又需
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