宝宝妈咪都要产后42天进行检查
产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。产后6—8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医...
产后4个方法重现美胸 防乳房松弛
为什么产后妈咪会出现乳房松弛?一方面跟哺乳时间过长有关，另一方面也会受到重力作用的影响。可见，产后乳房松弛是不可避免的。妈咪们不要过分担心胸部的变形，只要产后采用一些正确的保养方法，乳房也可以依然保持健美。以下4个...
孕妈咪产前比产后更需休息
有人说孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟？那么事实是否真的如此呢？下面就来看看专家是怎么解释的。 孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟？近日，英国《卫报》和《每日邮报》...
母乳喂养避孕？不靠谱！
●母乳喂养虽可起到自然避孕的效果，但时效有限，且常有漏网之鱼 ●哺乳期应采取积极避孕措施，否则一旦怀孕，不利于母子健康 ●乳母首选工具式避孕，怀孕后应渐进式断奶，让孩子逐步适应人工喂养 宝宝才刚拍完百日照，妈妈竟然又有身...
美味料理助孕妈减肥
每位产后妈妈，都想尽快恢复苗条的身材，重新获得自信。减肥的其中一个要素就是要加快新陈代谢。而人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70%的热量消耗，所以想要减肥，基础代谢很重要。本篇文...
让肌肤白里透红：大枣芹菜汤
食谱原料： 鲜枣50克，芹菜250克，姜丝，葱末各5克，精盐2克，味精1克，素油29克，花椒油6克。 制作方法： 1.将鲜枣洗净去核，切碎，芹菜择洗干净，切成小段; 2.炒锅上火，加油烧热，下葱、姜煸炒，加入芹菜段略炒，加水适量，放入鲜枣...
三种蛋功效盘点：哪种更养颜
鸡蛋：富含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。...
孕妇抵抗妊娠斑的食物大搜罗
下面推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，爱美的准妈妈不妨试试。 TOP1猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素...
