跟父母言语不和就想要跳楼，因某次考试成绩不理想就离家出走，跟老师闹别扭就寻短见……一点小挫折、甚至称不上挫折的小事，却成为频频引发未成年人生命安全的诱因。如何强健这一代孩子玻璃般的心？上海闸北区风华初级中学尝试推出了“抗挫力干预课程”，对学生进行提升抗挫力的心理干预。在该校近日完成的一项心理测试中，受过近一学期抗挫力学习的学生抗逆力水平(效能感、归属感、乐观感)提升了5个百分点。

　　关注孩子玻璃般的心

　　李响是上海市精神卫生中心的一位临床医师，近几年的接诊案例让她感触很深。她刚来中心工作时，接诊的中小学生多是多动症、自闭症等病例，但是近5年，因情绪问题来找她就诊的患者不断增多，差不多占到她年接诊量的1/3。“每周都有孩子因为情绪问题，来找我倾诉。情绪低落、焦虑，甚至不止一个孩子有过自杀念头。”

　　风华初中也曾对全校学生做过一次心理调查。结果显示，有16%的学生在家庭和学校中经常有挫折感，有41%的学生表示自己内心有过挫折感。

　　“现在我会向别人求助了”

　　“同学们，如果遇到学习成绩下降，友情遭遇背叛，你会找谁说，都是怎么处理的？”在该校杨臻老师的《成长的叮咛》课堂上，这样的实际案例教学是课堂的常态。

　　“不上这门课，我也不知道现在孩子看着都挺外向的，实际比我们那时更敏感。”在华东师范大学心理系专家的指导下，杨臻尝试着通过情景模拟、角色体验和实地展示等方式，鼓励全班同学就一个问题，一起帮助一个同学讨论对策。

　　“以前我遇到困难只会自己难过，现在我会勇敢地向别人求助。”该校二年级孩子小斌的一句话，让杨臻收获了研发这门课的成就感。

　　“课程前后，确实感受到了孩子的变化。他们学会了向外寻求帮助，并有了一点情绪控制和调试的意识。”杨臻说，这学期不止一个孩子和她说，“老师，以前遇到这样的事情，觉得是特大的事情，但通过课堂上和同学们一起讨论后，感觉这些事情都是小事，自己的胸怀变开阔了。”

　　引导学生感悟成长过程中的“沟沟坎坎”，遇到事情学会寻求帮助、欣赏他人、接纳集体，增强他们处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力，正是风华中学研发这门课的初衷。

　　据校长堵琳琳介绍，该校《初中生抗挫力培养的实践研究》被列为上海市级教科研课题。学校搭建了4大模块课程：相信自己、悦纳自己、挑战自己、超越自己，潜移默化提高孩子的“逆商”。不止在由心理老师授课的“抗挫力干预课程”上涉及这一内容，在语文课上，学校也要求老师引导学生通过写“心理九宫格”日记的形式，关注学生的情绪变化。同时，学校还不定期开展“同伴交往时的竞争与合作”、“生存挑战励志营”等主题活动，通过实验体验，引导和培养学生积极向上的精神状态，帮助孩子寻找自己的价值，提高心理承受能力，让许多学生获得阳光心态。

　　上海市教委相关负责人介绍，在上海，不少学校也已开始关注中小学生的“逆商”培养，通过引进课程、原创实践活动等，提高孩子的抗挫折能力。

　　（本报记者修菁）

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