有一阵子，我每周会固定见到阿莉。前一天，我就会有「唉，真是伤脑筋啊」的感觉。 

阿莉太喜欢抱怨了。她总会发掘出她人生中的各种痛苦问题：有几个礼拜，她的焦点集中在老板对她很刻薄，过一段时期，又是她的婆婆对她不公平；中间间杂着老公的生活习惯不好，带给她极大的苦恼；有一阵子是小孩子爱顶嘴，一说到孩子的不服管教她在三十秒钟内就可以以泪洗面…

我一直告诉自己：倾听、倾听、倾听，但听久了，我也感觉自己的耳朵都快长出由她的痛苦所结的茧。我忍不住问她：妳最近的人生里难道没有发生过什么快乐的事吗？

「当然有啊。」阿莉是这么回答我的：「快乐都很短暂，有什么值得讲？」 

「抱怨会繁殖。」我说：「曾有心理学家做过实验，人的苦水会越吐越多，抱怨之后心情并不会变好。」

「不会啊，我讲讲就会比较好。」不久，她想了想，说：「通常我说完我的痛苦之后，就会引发别人想起她类似的经验，这样我们就会有共同的话题。我倒觉得妳是个怪人，怎么都不会倾吐心事！」

「我也会把发生在我身上的事告诉妳啊。」我辩白。 

「那不算，妳说的都是妳碰到的事情，大部份还都是开心的，根本不叫心事。」 

原来吐苦水是她用来交朋友的方法。而所谓的心事，一定是痛苦的事。 

有的人习惯用吐苦水交朋友。但据我的观察，习于以苦水吸引朋友注意的人，朋友会越来越少。日子久了，人家一想到妳，就会想到妳的苦瓜脸，刚开始还愿意安慰妳，但日子久了，就会觉得安慰妳一点效用也没有，妳的苦难族繁不及备载，一有可以享乐的事，也不想找妳，免得妳来破坏气氛。 

有福同享时，我们总想找比自己开心的人，只有在倒霉时，才想想起比我们痛苦的人。

号称日本企业界不死鸟的八百伴创办人和田一夫，在六十八岁时破产，过几年又东山再起，八十多岁还精神奕奕的成为许多大企业顾问，堪称业界传奇，他的秘诀就是每天写「光明日记」（用正面的话每天勉励自己）和开「快乐会议」（公司每月例会时，与会者都要用三分钟讲三件这个月快乐的事告诉大家），刚开始大家都觉勉强，养成习惯后，人人一开会都笑容满面，快乐讲也讲不完… 

养成发掘快乐的习惯，总比建立吐苦水的习惯划算。

来源：新浪