《黄帝内经》记载：“喜怒不节则伤脏”，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。现实生活中有许多偏执的人，这种偏执的心理情绪使用不当也会是疾病的根源。

　　需要注意的是，偏执并不等同于固执，适当的固执可以为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执却往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。通过下面的测试看看你有偏执型情绪吗，你的情绪是否“过火”了？

　　1.你对别人是否求全责备？

　　2.老是责怪别人制造麻烦？

　　3.感到大多数人不可信？

　　4.会有一些别人没有的想法和念头？

　　5.自己不能控制发脾气？

　　6.感到别人不理解你，不同情你？

　　7认为别人对你的成绩没有作出恰当的评价？

　　8.老是感到别人想占你的便宜？

　　测试评分：

　　没有（1分）；很轻（2分）；中等（3分）；偏重（4分）；严重（5分）

　　总分10分以下：不存在偏执情况，恭喜你，你是个心平气和的可爱的人。

　　15分至24分：可能存在一定程度的偏执，如果总觉得环境不顺心，要注意警惕，原因可能在自己！

　　25分以上：你有偏执的症状，要学会控制情绪，不要“走火”。另外，建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。

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