2款杜仲降血压食谱
杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用,杜仲降压茶被称为史上最绿色、最安全、最轻松的降压方式,被众多高血压专家推荐。下面介绍2款杜仲降血压食谱，其主要制作方法如下： yiyangsheng.com
杜仲降血压食谱之杜仲粥
copyright 中医养生保健网
配方：杜仲30克 大米100克
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功效：补肝肾，降血压。 yiyangsheng.com
制作：1. 把杜仲烘干打成细粉，待用。2. 把大米淘洗干净放在电饭煲内，加水1000毫升，加入杜仲粉，如常规煲粥，煲熟即成。 yiyangsheng.com
食法：每日1次，每次吃粥80-100克。
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杜仲降血压食谱之杜仲煮鸽蛋
本文来自中医养生
配方：杜仲15克 鸽蛋10个 姜5克 葱10克 盐5克 copyright 中医养生保健网
功效：补肝肾，降血压。
本文来自中医养生
制作：
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1. 把鸽蛋放入锅内，加清水500毫升，置中火煮熟，捞起晾凉，剥皮待用。
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2. 把锅置武火上，加入鸡汤300毫升，放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉，用文火煮20分钟即成。 内容来自中医养生保健网
食法：每日1次，每次吃鸽蛋4个，喝汤。 中医养生保健网
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