室内外温差过大易伤风感冒 室内温度多高才合适？

　　冬天，室内适宜的温度让人感觉温暖如春，身心愉悦，而温度过高或过低都会引发多种疾病，最常见的就是感冒。

　　严冬季节，室内温度到底多高才合适？

　　如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，增加心脑血管意外风险。

　　如果室温过低，由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高，使肢体血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，容易引起心绞痛。

　　根据人体的生理状况和对外界的反应，18℃～22℃最为适宜。

　　（黄慧柳）

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