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简单易做办公室瘦腿法 OL轻松又减压
　　办公室MM的腿为什么会变粗呢？原因有两点： 　　一是脂肪堆积，久坐而缺乏运动使得脂肪堆积在腿部，难以消耗；二是组织液滞留，久坐让身体血液的循环不畅，容易水肿。MM们可以捏捏自己的腿部，如果腿部肌肉松垮，呈现脂肪橘皮组织，就是脂肪型腿；
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护肤品能混着用吗？精华应少换
　　对于护肤品和化妆品是否需要成套使用，很多护肤控都觉得很疑惑。洗面奶、化妆水、乳液和防晒都是不同的牌子，混合搭配使用起来会不会容易导致肌肤过敏呢？哪类产品不适宜常常更换？ 　　混搭牌子？不冲突就好 　　即使是同类产品，不同牌子的产
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6种新潮养生保健法 养生保健的潮流风向标..
　　世界很大，在不同的地方有不同的养生保健方法。如今在世界的不同角落，涌现了哪些新潮的养生保健方法呢？让我们带着期待的心情，一起来探索新奇的养生办法吧！ 1.手跑 　　“手跑”即以手为中心进行的健身活动。“手跑”形式多种多样，有“手
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女性追求骨感需谨慎 身体过瘦易骨质疏松
　　据美联社报道，不久前，法国名模兼女演员伊莎贝尔·卡罗因患上厌食症，体重过轻，继而诱发多种疾病，不幸去世，年仅28岁。这给盲目追求骨感的女性再次敲响警钟。 　　众所周知，过瘦会给身体带来很多伤害。其中，美国最新的研究发现，瘦女人髋骨骨折
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牢记6数字让你拥有傲人美胸
　　丰胸、健胸方法众多，哪些才是最有效又最方便的?给你搜集来几个简便的健胸方法，牢记几个数字，付诸行动，培养你的健胸习惯，胸部挺拔、丰满便不是问题。 　　每日冲“1”分钟 　　在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸
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