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5个收腹秘方打败凸起小肚腩
　　1.晚上六点前吃晚餐 　　专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。 　　2.中药瘦小腹 　
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女性瘦腿吃什么好？巧吃7种食物远离大象..
　　女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。 　　女性瘦腿的饮食原则 　　吃蛋白质食物。蛋白质是
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3种天然法去体臭
　　夏天人体新陈代谢快，流汗量大，稍微活动一会儿就可能会遭遇异味尴尬。用香水遮盖，适得其反；用化学止汗剂，可能有健康风险。美国《医药日报》6月12日载文，推荐3种天然方法，帮你除异味。 　　1．小苏打粉。它是很好用的天然清洁剂和除味剂，人
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牛奶美容的3大绝招 一直美下去
　　牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美肤品，含有很多妙用。你是不是没有联想到原来牛奶也有美肤妙计。下面，小编为大家分享可以让你一直美下去的牛奶美容3大绝招，赶快挑一个来用咯!总会有你用的到的。 　　牛奶美容的原理 　　牛奶当中富含乳脂
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头发是第二张脸 夏季省钱护发有四招
　　台湾著名造型师Kevin老师曾经说过，头发是女生的第二张脸，别让你的背面影响你美丽的第一张脸。对于护肤，女生们往往都能狠下心花大价钱，各种护肤品买起来眼睛都不眨，去美发店烫头发、染头发也是如此，但一说到护发，大家就会对美发店的价格迟疑一
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