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8种食物消水肿 让身材不再臃肿
  尝试了各种减肥方法都没有效果?其实,你可能不是肥胖问题而是水肿,那么,怎样消水肿?     香蕉防便秘   含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。同时因为香蕉有强烈的促进消化功效,所以
女性养生:睡前三个小习惯让你年轻十五岁
  当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。   在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾
卵巢保养四大招 让女人如花般娇媚
  女人的美丽并不是永远,随着年龄的增长,当皱纹与色斑在脸上悄然浮现,容颜即将老去,事业上精力大不如前,当青春娇艳都成为过去,那是怎样的一种无奈?这时候,就要开始保养卵巢了,卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”,那么应该如何保养呢?一起来看
刮手背治痛经
中国老年保健医学研究会刮痧专业委员会副主任委员  张秀勤   痛经是不少女性每个月必受的罪,轻者小腹及腰部隐约酸痛,重者小腹疼痛剧烈,并且伴有难忍的坠胀感。试试下面的刮痧方法,能迅速有效地缓解痛经,还能预防痛经。
卵巢老化怎么办 专家为你指导
  女性假如没有正确的保护卵巢,就会导致女性卵巢早衰,影响女性健康,下面三江就带大家一起去看看导致女性卵巢早衰的5因素:   压力是元凶   生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示
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