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可爱镜框

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4日经期排毒法畅通经血排清体毒

4日经期排毒法畅通经血排清体毒

你的月经一般都会维持几天呢？也许是5天、6天甚至更多。但你一定不知道，其实最佳的月经时间是4天!月经期过长，私处与经血接触过长，容易发生私处瘙痒、发炎等症状；月经期过短，可能是卵巢没有排卵。而4天结束经期，不仅足够充分排出经血，还可以让子宫

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排毒是减肥关键 9种饮品让女人最美丽！

排毒是减肥关键 9种饮品让女人最美丽！

排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。 1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。

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发胖、脱发是肾虚！女人肾虚12大表现

发胖、脱发是肾虚！女人肾虚12大表现

第一，更年期提早潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。第二，忽然间发胖食量并没有增大，生涯一切

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女人多补钙防发胖七种日常食物含钙高

女人多补钙防发胖七种日常食物含钙高

钙是一种重要的营养素，不仅是构成骨骼组织的主要矿物质成分，在机体各种生理和生化过程中也发挥着重要的作用。研究发现，膳食中的钙摄入还与肥胖的发生有关。日常膳食中钙的摄入量达到推荐量后，不仅可维持骨骼中矿物质含量和骨密度，而且还可通过与

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女性得“不孕症”的五个警报

女性得“不孕症”的五个警报

　　如果同居不避孕满一年而未妊娠就是“不孕症”，不孕症的发病原因比较复杂，有男方的原因，也可能是女方的原因；有先天性的原因，也有后天性的原因；女性朋友应掌握必要的科学生殖医学知识，防患于未然。以下就是女性不孕症来袭的5个警报。　　警报一

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