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4款刘海发型摆脱圆脸 减龄到底
　　圆脸胖脸的女生总是嫌自己脸上的肉太多，不但没什么帮助，还会显的人非常的臃肿，所以需要一款适合自己的发型，来帮助自己，遮挡掉脸上的肉肉。 　　侧分刘海 　　侧分的刘海将气质变得更加知性，发尾轻微的卷度将长发打造出自然的感觉。
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啤酒洗脸更滋养 美食助你避岁月"杀猪刀"..
　　女性养生1 　　鱼尾纹是女性的美容大敌。其实，生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生，即使对于已经产生的皱纹，也能起到缓解作用。 　　米饭团吸油脂污物。 　　脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后
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不让工作催人老 上班族抗衰老指南
　　一、三餐饮食合理分配 　　在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。这里值得注意的是早、晚两餐。白领女性的早饭不仅要吃饱，而且也要吃好，要讲究饮食质量，要保证有一定量的牛奶、豆
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女人常搓胸部 40岁大妈变少女逆生长秘诀..
　　一、女人最保养常规动作：揉搓胸部 　　先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 　　每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免
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三种有氧运动 最适合都市女性
　　运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥(减肥食品)运动，下面介绍的几个运动(运动食品)可帮你燃烧多余脂肪! 　　跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能
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