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简单10招 “小腹婆”变“小腰精
　　1.矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生 　　矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。 　　2.不要一边嚼
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清早6件小事让你变更美
　　“一日之计在于晨”，忙碌的清晨，可能是好状态的开始，也可能是糟糕的起点。 　　就让一天的美丽从清晨开始，告诉你关于清早的12件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数，Areyouready?! 　　清晨护肤
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三个腹部热控减肥最快的方法
　　腹部轻易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。现在就来为你推荐三个腹部热控减肥最快的方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，拥有一个迷人平坦的小腹。 　　三个腹部热控减肥最快的方法 　　瘦腹方法一：腹部推拿 　　假如皮肤不是非常敏感或者
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日本艺妓保养秘籍：鸟粪敷脸价格不菲 慈..
　　女人为了美丽，保养的方式无奇不有。据台湾东森电视台网站报道，日本艺妓因为需长时间使用化妆品，而化妆品中的铅对皮肤伤害很大，于是她们使用含有夜莺粪便的面膜来卸妆和保养肌肤，这个保养秘方后来在美国传开，以至于“夜莺粪面膜”的价格不菲。
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12种减肥食物刮去你的多余脂肪
1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2、玉米：含丰富的钙、磷、镁
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