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大米减肥法 最有效的减肥食谱
　　减肥MM都希望能用最快速的减肥方法，好让自己在最短的时间内达到最佳的瘦身效果。下面，就为大家介绍一种最有效的减肥食谱——大米减肥法。 　　什么是大米减肥法 　　大米减肥法是一种比较苛刻的减肥方法，食物要严格地控制盐、糖、脂肪和加
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瘦身秘籍：三步简单动作让你坐着也减肥
　　长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 　　三步简单动作让你坐着也减肥 　　那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好
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五步走路减肥法 每天轻松瘦一点
　　走路每个人每天都在进行，走路同时还能减肥，一起暴走吧！ 　　第一、加大每一步的步幅 　　如何走路减肥呢?首先要把背腰挺起来，尽量做到挺胸，两脚10个脚趾朝向行走的方向，每一步都用脚趾头用力去走。每一步都要让全身的肌肉运动起来，要
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不老魔女减肥操 塑形养颜一起来
　　这是张婷媗的减肥对比图，是不是很励志呢？ 　　招式一：拉环美腿操，如果捷运上刚好没位子坐，拉好拉环，把脚往后抓住，就能伸展大腿线条，让腿部更紧实漂亮。 　　功效：拉环美腿操，能伸展大腿线条。 原标题：不老魔女减肥操塑形养颜
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超模穿3D打印内衣走秀
　　维多利亚的秘密（Victoria'sSecret）是一个风靡全球的世界顶级内衣品牌，一年又一年地创造着时尚界内衣秀的奇迹。2013年度维多利亚的秘密内衣秀除了继续拥有性感超模身上的迷人内衣外，还首次出现3D打印技术制成的翅膀道具。
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