【环球网综合报道】相信有不少长发的女性朋友们都会嫌洗完澡吹头发太麻烦而随它自然干吧？但大家知道吗，洗完头发不吹干有以下3大危害：

　　1、容易滋生细菌，引发头皮炎症;

　　2、湿发会让头皮温度下降，导致头皮血液循环不畅，从而使得头发营养不良，阻碍头发生长;

　　3、湿发毛鳞片呈张开状态，更容易吸附脏东西、吸收紫外线造成损伤，导致头发分叉。不管是对头皮还是对头发，都是不好的。

　　那么，洗完头以后我们该怎么做才能保护头皮和头发呢？日本livedoor新闻网为我们介绍了吹发3步骤，一起来看看吧!

　　1、用手拧干

　　洗完头以后要尽快把头发弄干，因此必须用到毛巾和吹风机。但是，长时间用吹风机热风吹头发又容易使发质受损。因此，为了能快速吹干头发，我们首先需要用手尽可能地把头发拧干。

　　2、用毛巾擦干

　　首先，隔着毛巾用指腹轻轻按摩头皮，拭去头皮上的水分。接着，用毛巾包裹头发，通过按压毛巾吸走头发上的水分。这一步的要点在于：不要用毛巾揉搓头发，而要轻轻按压着擦拭。

　　3、吹风机吹干

　　用吹风机吹头发时要把握以下3个要点：

　　①从发根开始吹

　　比起发梢，发根部分的水分更难蒸发，因此要从发根部分开始吹。为了能够充分吹到热风，可以边吹边用梳子或手顺头发。但不要直接拿吹风机对着头皮吹，最好距离头皮10-20公分左右。这是因为热风超过60度就会烫伤头发，而一般吹风机出风口附近的热风温度可达140度。若离得太近，不仅会蒸发掉水分让头皮变得干燥，还会给头发造成热损伤、使头发干枯。而且发梢本就特别容易受损变干，所以大家不要直接对着发梢吹比较好。

　　②避免集中吹同一个部位

　　如果只对着一个位置吹，很可能导致水分过度蒸发而损伤到头发和头皮。因此，最好有意识地从不同方向吹头发各部位。

　　此外，吹的时候不要用手使劲揉搓头发，因为这会产生摩擦造成头发损伤。因此，建议大家尽量选择移动吹风机。

　　③低下头吹

　　建议长发的朋友们吹头发时低下头，这样发根比较容易吹干。此外，希望吹出头发增量效果的，也可以选择低下头吹。最后只要抬起头稍作打理就可以了。

　　也不需要特别添加什么东西，只要在吹头发的时候下点工夫就可以拥有一头秀发，大家都行动起来吧!(周珂佳 马丽)

来源：环球网  由中华人物网编辑上传