一双白嫩的大长腿是很多人都渴望拥有的，尤其是现在这个超短裙和热裤的季节更是不能落后。然而，一旦膝盖部位看起来很黑，那么腿部的美丽就会大打折扣。怎样才能养护膝盖让膝盖也变得白嫩起来？下面小编就教大家5个妙招：

　　不穿紧身裤

　　摩擦会让膝盖部位暗沉发黑。紧身裤紧紧裹住双腿，会就使得双腿一动就发生摩擦，这种反复的摩擦，在不知不觉间就会让膝盖部分的肤色变黑。女生最好穿宽松的裙子或是裙子，这更有利于减少膝盖部位的暗沉。

　　避免跪姿

　　跪坐容易给皮肤造成刺激，这也是膝盖产生黑色暗沉的原因之一。因此，女性要改掉生活中动不动就跪坐的习惯。只有这样才可能尽量避免膝盖部位的黑色暗沉。

　　定期热敷

　　除了摩擦和跪坐以外，人体血液循环不良也会造成膝盖发黑。所以最好养成定期热敷膝盖的习惯，最好还能按摩一下淋巴部位。

　　定期去角质

　　去除堆积在膝盖部位的老化旧角质有利于减少膝盖部位的肤色暗沉。每周给膝盖进行一次去角质的工作就能让膝盖重现嫩白。所以，去除老化角质之后膝盖会变得更加光滑。记住去完角质后还要仔仔细细给膝盖做个护理哦！

　　做好保湿工作

　　膝盖皮肤也需要保湿，在去完角质后必须要做个护理。这时最好能使用含美白成分的保湿霜。只要能持续不间断地使用，膝盖部位的肌肤就会慢慢变得干净透明，拥有美丽双膝！

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