减龄方案让皮肤亮起来
Step 1 :用双手食指和中指按压迎香穴(鼻翼两侧)10 次,可以改善脸部血液循环,拥有健康好气色。
Step 2 :双手中间三指从地仓穴(距嘴角1cm处)开始,慢慢向上至颧骨处到耳根部位按压10 次。
Step 3 :用中指从外眼角沿下眼眶按压至内眼角,重复10 次。
减龄方案皮肤变紧致
Step 1 :颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松弛下垂的位置,用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,按摩10 次。
Step 2 :双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际,雕琢下颌紧致线条。
Step 3 :握拳置于额头中央处,沿额头画小圈旋转按摩至太阳穴10 次。
减龄方案去皱很简单
Step 1 :大拇指按压攒竹穴(眉头凹陷处),然后以同样力度按压至太阳穴,这样可以去除眼周细纹并防止细纹生成。
Step 2 :用中间三指,一手从太阳穴到耳边发际处,另一手从颧骨到耳根处按压,重复10 次。
Step 3 :用手指沿额头横向朝外,轻抚3 次,第3 次时,停顿3 秒钟。
来源:酷尚网