城市切换
fdgdfg
发布内容
7大天然丰胸的最快方法

  胸部成长的2个高峰期

  ·青春期(12-18岁)

  青春期是乳房发育全力发展的阶段,必须给予充足的营养,胸部才能发育良好。

  ·孕期

  生产之后为了哺喂宝宝,胸部也会三级跳,但是一旦退乳之后,胸部也跟着缩小,不过胸部会比孕期多一个罩杯。

  波形面面观

  每个人的乳房都长得一样吗?答案当然是NO,乳房的形状百百种,不过通常可大致分为4种形状。

  球形:

  圆润丰满的球状胸部,是较为少见的乳房形状。

  半球形:

  乳房高度和基底圆周半径接近,就像一颗皮球的半剖球状切面,可说是最赏心悦目的类型。

  栗形:

  乳房高度比基础圆周的半径小,从正面看来,乳房基底所占面积很大,但挺出高度不足,像扁平微尖的栗子状。

  圆锥形:

  乳房呈现尖长状,向胸前明显挺出,很像山羊的乳房形状,也就是俗称的木瓜奶或布袋奶。

  7大秘诀拥有美胸

  饮食均衡

  牛奶、起司、肉类等食物含有高蛋白质,牡蛎含有高量锌、铜,这些营养素都有刺激女性荷尔蒙生长的效果;

  猪脚、牛筋、鸡爪等含有能帮助乳房坚挺饱满的胶质;

  核桃、花生、腰果、芝麻等干果类,含有促进乳房发育所需的蛋白质和脂质。

  不过要注意的是,这些食物虽然具有丰胸效果,但并不是吃越多,效果越好,所以必须适量、均衡地摄取,才能达到最佳状态。

  注意体重

  体重变化也会影响胸部的大小,当体重上升使,脂肪相对增加,乳房也就变大了,但是过度的肥胖不但有害健康,也是让乳房不够坚挺的杀手,所以不要在短时间内反复地变胖、变瘦,以免影响胸部的弹性,并加速乳房的老化。

  淋浴按摩

  利用洗澡时间,以温水或冷水冲洗乳房,达到刺激乳房的效果,也可以在淋浴的时候,做一些简单的乳房按摩,都是让胸部变美的方法。洗完澡后,再涂抹美胸产品并加以按摩,能让乳房更加紧实、有弹性。

  慎选内衣

  太紧的内衣容易使乳房血液循环不良,太松的内衣则不能支撑乳房,而致使胸部下垂,因此在选择内衣时,较为丰满的女生,应该选择支撑力好的全罩式内衣,并注意肩带够不够强韧,是不是能完全支撑乳房的中量。

  姿势正确

  良好的姿势能使体态美好,而弯腰驼背这类不良姿势,容易造成乳房外扩或下垂,因此要随时注意自己的姿势,是不是有抬头挺胸,才能让胸部保持坚挺。

 

来源:爱美网  由中华人物编辑上传

1
人物展示推荐
大范甘迪
大范甘迪发
大范甘迪发
品牌地带
友情链接: