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女性气质

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沙滩裙

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可爱镜框

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女人多补钙防发胖七种日常食物含钙高

女人多补钙防发胖七种日常食物含钙高

钙是一种重要的营养素，不仅是构成骨骼组织的主要矿物质成分，在机体各种生理和生化过程中也发挥着重要的作用。研究发现，膳食中的钙摄入还与肥胖的发生有关。日常膳食中钙的摄入量达到推荐量后，不仅可维持骨骼中矿物质含量和骨密度，而且还可通过与

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女性得“不孕症”的五个警报

女性得“不孕症”的五个警报

　　如果同居不避孕满一年而未妊娠就是“不孕症”，不孕症的发病原因比较复杂，有男方的原因，也可能是女方的原因；有先天性的原因，也有后天性的原因；女性朋友应掌握必要的科学生殖医学知识，防患于未然。以下就是女性不孕症来袭的5个警报。　　警报一

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巧洗澡赶走六种身体不适

巧洗澡赶走六种身体不适

　　劳作了一整天，洗个热水澡驱除疲劳，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。　　饭前30分钟冲洗肚子增强食欲　　胃

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葡萄干补血龙眼干益气 8种水果干最益女性

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不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且补血益气，其价值不亚于新鲜水果。最主要的是方便携带，而且容易保存，是女性最佳的零食伴侣哦。下面爱美网分享这高价比的8种水果干。葡萄

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女人洗澡诱惑多注意11大禁忌

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　　有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次；有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇

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