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女性气质

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沙滩裙

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可爱镜框

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淑女保持年轻的17大秘诀

淑女保持年轻的17大秘诀

淑女要保年轻，性生活不能乱。撇开有患艾滋病等性病的危险不谈，变换性伙伴会造成心理压力，并使生活失去节奏。淑女保持年轻的秘诀还有哪些呢？测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简

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吃喝都有四字诀女人想漂亮牢记饮食四字经

吃喝都有四字诀女人想漂亮牢记饮食四字..

　　女性想要美丽，饮食非常关键。以下口诀，可以让女性迅速把握饮食规则，塑造美丽。　　吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。　　蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量过多摄入，

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5种营养素防“女人病”

5种营养素防“女人病”

　　由于年龄增大和激素变化等原因，女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢性病的风险逐渐增加。《印度时报》近日载文，刊出有助女性预防慢性病的5种营养素。　　维生素D。美国《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现，每天摄入足量的维生素D

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乳腺癌术后穴位按摩可疏通经络

乳腺癌术后穴位按摩可疏通经络

　　据广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任黄梅介绍，其主要机理是腋窝淋巴结清扫导致患者侧上肢循环障碍，淋巴回流受阻，体液积聚而成水肿。术后应注意避免患侧上肢皮肤破损、静脉注射、测量血压及过度负重等。　　(一)穴位按摩法　　乳腺癌术后

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女人关节比男人坏得快

女人关节比男人坏得快

　　很多女性年纪轻轻就开始关节疼痛，尤其是年轻的白领女性，患骨关节炎的年龄比男性要早得多。据解放军总医院第一附属医院骨科研究所运动关节科统计，近4年来因严重的骨关节炎致关节毁损接受人工膝关节置换手术的患者中有80%是女性，而因髋关节发育

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