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6大瘦身高纤食物不能错过
  女人们永远都在谈论减肥这个永恒的话题,我们集合了来自全国各地的妈妈们的减肥经验,“希望总有一条适合你”。而瘦身成功的妈妈最重要的是找到适合自己的方法。   要瘦身下面6大高纤失去不可错过:   1、柠檬   柠檬富含维生素c,不仅
排卵期的推算法 4招计算排卵期
  排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程,卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天而精子在女子的生殖道内可维持2-3天的活力,因此排卵日前5天和后4天共10天被称为排卵期,是女性容易受孕的时期。对于排卵期的推算法是不少女性关注
5个睡眠习惯让女人一夜衰老
  睡眠是健康不可缺少的组成部分,但如果睡眠不健康是很伤身的。尤其是对女人来说,不健康的睡眠习惯,可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等问题的出现。因此,女人很需要拥有健康的睡眠。很多人认为:闭上眼睛睡得着、睡得香就行了,咋
女性警惕4个中风信号,特别要注意及早识..
  虽然大多数的中风发生在65岁以上的人群中,但约有10%的中风病例发生在45岁以下的人群之中,而且女性的发病风险要高于男性。     美国乔治城大学附属医院中风研究项目主任安德鲁斯太莫博士表示,除了保持健康的生活方式,女性最佳的预防策略
世界避孕日:服避孕药注意二忌
  每年的9月26日是“世界避孕日”,旨在提高年青人的避孕意识,促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平,从而促进年青人的生殖健康和性健康。   多次人流或造成继发性不孕   据200
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