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12种食物帮你打造迷人美腿
　　模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，你也可以试一试下面这些食物的匀腿效果。 　　奇异
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7种“难吃”食物 美容养生功效惊人
　　1、涩味的食物 　　未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小
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中医鲜花养生 淡斑排毒养颜
　　泻火明目用菊花 　　《本草纲目》中记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 　　方法： 　　去中药店购买干的野菊花，和萱草一起装入枕套缝
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去黑眼圈偏方挥别眼周沧桑感
　　很多人过了二十岁，就会发现自己慢慢有点“熊猫眼”更可恨的是，熊猫用黑眼圈来卖萌的手段在人身上不仅不起效，还显得人面容憔悴，备显老态，黑眼圈到底是怎么回事？有了熊猫眼究竟该怎么办？ 　　或许你没有想到，常见的黑眼圈，竟然还能拿划分成三种
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办公室养成记 4个好习惯让你远离缓慢发胖..
　　很多女生都是从进入办公室的那天开始，发现自己开始慢慢的发胖了。这是因为什么呢？其实只是因为一些在办公室里的小习惯，造成了这种可怕的缓慢发胖症、其实要改善这种现象也很简单，只需要做到一下几点。养成好习惯。 　　一、不在办公室“囤粮”
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