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秋季美白有妙招
  防晒是女性必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上造成前功尽弃。   营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。感光食物一般来说有:田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果
自制莲子养生面膜:能除皱美白
  莲子营养十分丰富,每100克含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。   莲子也是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼的牙齿成分外
网络砍价师:最高能月入万元
  帮人讨价还价,也能成为赚钱之道。在网购的世界里有这么一群人,凭借自己对商品行情的了解和伶牙俐齿,帮买家实现“便宜点、再便宜点”的愿望,并从中谋得自己的那一杯羹。随着竞争日趋激烈、一些“集体砍价”型网站的出现,个体砍价师的盈利空间
8个小常识 让你游出魔鬼好身材
  ◆游泳前   1.饭后两小时运动最佳   不管MM们选择白天游还是晚上游,都应该在饭后两小时开始运动,这段时间可以让糖分和食物充分被分解,游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次,腹中的食物受到游泳时水压的影响,会引起恶心、呕吐。   建议
淑女OR帅气 初秋动人装扮
   你是窈窕的淑女还是帅气的女生呢,不管是你喜欢哪种风格的,酷尚小编将会你在服饰搭配上支几招,看看哪种是你的范?    温柔搭配:黑色V领收腰连衣裙  &nbs
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