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5个做法洗错脸 让你老10岁
　　简单的洗面其实也蕴藏着大大的学问，稍不注意，洗错了脸，就会让你的皮肤越来越差，有可能提前老化，让你一下子仿佛老了10岁。 　　洗脸误区一：用肥皂洗面 　　面部皮肤中有大量的皮脂腺和汗腺，时时刻刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，
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减肚腩的最快方法 教你快速变回扁平小腹
　　虽然秋意渐浓，MM们也都纷纷换上长袖衣服、外套。但尽管如此，MM们也不能对自己的身材有所放松，特别是小肚腩，稍不注意，小肚腩就会跑出来了。到底有什么快速减肚腩的方法呢？今天，小编今天向大家介绍几个快速减肚腩的方法。 　　减肚腩的最快方
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劣质香水有毒 女人该如何挑选？
　　香水被誉为女人的液体钻石，它也是女人能随身携带的性感名片，不管你是哪种类型的女人，总会有一款香水适合你。 　　然而，就是这些能够衬托女性魅力的香水、香囊，有时却掉进了劣质品的怪圈中。 　　为了健康远离劣质香水 　　“街头的散装香水
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躺着练，帮臀部塑形
　　图1 　　1.躺平、屈膝，双脚平放在垫子上，脚跟与臀部约相隔一个半脚掌至两个脚掌的距离（如图1）。 　　图2 　　2.手掌平放在身体两侧，右脚放在左膝盖上（如图2）。 　　图3 　　3.双手相扣，放于左膝盖下方3厘
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三步教你 做个身体的驱”霾“师
   第一步：教你怎么洗脸 雾霾天气，外出回家后除了要及时洗手、漱口外，还应深层清洁脸部，把它作为雾霾天的护肤要点。 STEP1:首先通过温热清洁来打开毛孔 肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，我们可
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