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4个护肤习惯当心恼人的斑点缠上你
不少女性卸妆后,会发现脸上隐约出现了斑点,为什么做足了护肤工作,却还是让恼人的斑点缠上了?日本美容健康网“Branger”刊文指出,这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成,引起色素沉着,形成“摩擦斑”。生活中有以
一天天变老 对抗办公室无神脸的法宝
办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害,人体肌肤会加速老化,胶原蛋白流失会更快,皱纹会提前到来。 护理
4个瑜伽动作轻松减掉小肚腩
  瘦腰瘦肚子是很多MM们长期奋斗的目标,平坦纤细的腰腹是迷人身材的重中之重。因此,今天小编为大家带来了几个瑜伽减肥动作,只要MM们每天坚持做这几个腹部减肥动作,减掉小肚腩不是问题哦。   瑜伽动作1:呼吸式   1、以位于骨盆之上的脊
用对方法“懒”人也能拥有好身材
  《生命时报》采访了美国运动生理硕士、体重管理师金山,为您解读关节拉伸的奥秘。   拉长脖子显得瘦   很多懒人都希望不用多运动就能让自己瘦一些、高一些,这个愿望并非“白日梦”。自称“懒女人”的美国影星茱莉亚·罗伯茨在生完孩子后,
如何瘦腰和肚子 4大秘诀轻松秀出小蛮腰
  想要秀身材,但是身上的游泳圈自己都不忍直视,真是夏季徒伤悲啊!其实女性腰腹的脂肪是最容易堆积的,而且也是最难减的地方,所以很多女性都比较关注:怎么能够瘦腰。下面就给女性介绍4个能够快速瘦腰的方法,有需求的美眉,赶紧get起来吧!   
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