宝宝妈咪都要产后42天进行检查
产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。产后6—8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医...
产后4个方法重现美胸 防乳房松弛
为什么产后妈咪会出现乳房松弛?一方面跟哺乳时间过长有关，另一方面也会受到重力作用的影响。可见，产后乳房松弛是不可避免的。妈咪们不要过分担心胸部的变形，只要产后采用一些正确的保养方法，乳房也可以依然保持健美。以下4个...
哺乳妈咪不能吃的5类食物
新妈咪在哺乳期间，一定要格外注重饮食的健康和营养，避免摄取某些可能抑制乳汁分泌的食物，同时也不能太偏好个人口味，过酸过辣的饮食都可能影响宝宝的正常哺乳。那么，哺乳期间有哪些食物不能吃呢？ 1、会抑制...
孕前补充全面的营养
营养不仅仅在孕期补充，在怀孕之前的营养补充也是非常重要的！在怀孕的那一刻，准妈妈们就要保证胎儿的健康，这就对准妈妈们的身体状况有了很高的要求！ 1、注意饮食，加强孕前均衡营养 蛋白质...
孕前不能盲目补叶酸
在计划怀孕的时候，很多女性朋友就开始大补了，叶酸是每们即将做妈妈需要补充的首选物质，但是在补充叶酸的同时，妈妈们应该注意哪些呢？ 事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副...
孕前食补以达到优生
现在国内绝大多数夫妻只准生育一个宝宝，那么优生优育就显得极其重要了，正因为这样，有怀孕计划的家庭特别紧张，错误地认为优生优育就需要孕前产前对孕妇进补，我们认为这是不对的。 营养补充，孕前早行动&nbs...
怀孕提前3个月开始营养储备
在准备怀孕的前三个月就要开始准备了，此时应该开始广泛摄取营养物质让自己的身体不缺少某些营养物质而致使怀上的宝宝的发育受到影响，所以在前三个月女性就要调理自己的身体。 提前3个月开始营养储备 &nb...
孕妈咪产前比产后更需休息
有人说孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟？那么事实是否真的如此呢？下面就来看看专家是怎么解释的。 孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟？近日，英国《卫报》和《每日邮报》...
