预防淡化妊娠纹的方法
预防淡化妊娠纹的方法。平实光滑的皮肤始终是女人魅力不可或缺的一部分，今天介绍我的美丽心得——预防淡化妊娠纹的方法，各位姐妹记得严防紧守，不要让妊娠纹悄悄偷走你的女性魅力哟。妊娠纹是一种形态不一的线状纹，是由于女性怀孕后腹部隆起而导...
剖宫产妈妈恢复体力的美味
皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥 原料：白米、小米、糙米各100克，猪肉丝50克，皮蛋1个，水发香菇、葱丝各适量。 做法： 1。炒锅中放油加热，倒入香菇爆香后加入水煮开。 2。加入洗净的白米、小米、糙米、猪肉丝和皮蛋。 3。煮熟后加入打散的鸡...
产后减肥新妈“三不宜”，对身体很不好
产妇分娩后耗费了大量的体力跟心血，在产后减肥时也得注意身体素质的恢复!1、产妇减肥不宜喝茶产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高...
宝宝妈咪都要产后42天进行检查
产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。产后6—8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医...
产后4个方法重现美胸 防乳房松弛
为什么产后妈咪会出现乳房松弛?一方面跟哺乳时间过长有关，另一方面也会受到重力作用的影响。可见，产后乳房松弛是不可避免的。妈咪们不要过分担心胸部的变形，只要产后采用一些正确的保养方法，乳房也可以依然保持健美。以下4个...
孕妈咪产前比产后更需休息
有人说孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟？那么事实是否真的如此呢？下面就来看看专家是怎么解释的。 孕妇怀孕8个月后仍坚持工作，对胎儿的危害等同于吸烟？近日，英国《卫报》和《每日邮报》...
母乳喂养避孕？不靠谱！
●母乳喂养虽可起到自然避孕的效果，但时效有限，且常有漏网之鱼 ●哺乳期应采取积极避孕措施，否则一旦怀孕，不利于母子健康 ●乳母首选工具式避孕，怀孕后应渐进式断奶，让孩子逐步适应人工喂养 宝宝才刚拍完百日照，妈妈竟然又有身...
美味料理助孕妈减肥
每位产后妈妈，都想尽快恢复苗条的身材，重新获得自信。减肥的其中一个要素就是要加快新陈代谢。而人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70%的热量消耗，所以想要减肥，基础代谢很重要。本篇文...
