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女性气质

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沙滩裙

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可爱镜框

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堪称妇科医生的好食物治好7种不适

堪称妇科医生的好食物治好7种不适

痛经：吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。经期不适：喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常

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女性做好十件事 40岁回春变20

女性做好十件事 40岁回春变20

　　■清晨醒来时多吃食物　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如

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避孕药或能降低卵巢癌风险

避孕药或能降低卵巢癌风险

损伤的DNA，以确保细胞遗传物质的稳定性。两种基因一旦发生突变，就会增加女性罹患乳腺癌和卵巢癌的风险。　　但最近一项发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的最新研究表明：口服避孕药、母乳喂养和输卵管结扎术能降低携带突变基因女性罹患卵巢癌的风

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痛经都是缺钙惹的祸 8个饮食方补足钙质

痛经都是缺钙惹的祸 8个饮食方补足钙质

　　痛经怎么办？这是让很多女性苦恼的问题。女性在月经期间总会出现各种不适，严重的时候甚至会影响到日常生活和工作。如何缓解痛经？爱美网提醒你，身体缺钙是导致痛经的重要原因，如果平时生活中可以补足钙质，就能够顺利摆脱痛经困扰。　　女性痛经竟

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4类食物是导致女人荷尔蒙失调元凶

4类食物是导致女人荷尔蒙失调元凶

　　妇科专家称，对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。荷尔蒙失调，常见的症状包括疲劳、焦虑、失眠、情绪不稳、易怒、食欲不振。　　如果您此时已经对号入座了，那么小编就要提醒您要及时的到正规医院去检查下了哦，切莫错过

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