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身体6个部位看穿女人衰老程度
   腰:减负很重要   成年女性,特别是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说,女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后,支撑脊柱的肌肉就很难再生长,腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋
如何吃出面若桃花 补血的4大超级美食
  女性进入青春期后就会开始来例假,很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象,加上日常的生活中没有保健的意识,因此很容易出现贫血的现象,这对于健康是非常不利的,因此需要补血而通过食物补血是最好的,既健康又有效。那么,适合女性的补血食物有哪些?
乳房经常疼痛 原来是肿瘤“入侵”
  26岁的刘女士新婚不久后就发现自己的胸口乳房部位经常疼痛,在当地医院做CT检查并没有发现异常。两个月前,刘女士感到左侧乳房的疼痛越来越明显,用手触摸也感到有异物存在。日前,刘女士前往江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院乳腺病科就诊。
女性便秘吃什么好?5大饮食误区
女性便秘吃什么好?女性便秘后就要多注意饮食了,不过不能道听途说错误的改善了饮食方案,这样就会不能缓解便秘现象哦。今天,就和小编一起来了解正确的便秘饮食原则吧。 女性便秘吃什么好 选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉
女性睡前睡中十大禁忌
  充足的睡眠对女人的健康和美丽都十分重要,但是迫于生活压力,现代女性可能都是累瘫在床上的……其实这对日常健康很不好,睡前应该避免过度用脑和运动。下面一起来看看女性睡前有哪些禁忌。   一、盘点女性睡前禁忌   1、忌睡前吃东西   
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