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女性气质

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女性补血多吃这些水果和蔬菜

女性补血多吃这些水果和蔬菜

女性想要补血应该吃什么呢？补血是每位女性都不能少的保健，正确的补血可以帮助女性保持健康的身体状态。在这里，为大家盘点一下女性补血应该多吃水果和蔬菜都有哪些，快来看看吧。女性补血的蔬菜胡萝卜：含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种特

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冬天女性手指青紫，当心雷诺综合征

冬天女性手指青紫，当心雷诺综合征

　　菲菲今年28岁，身体一直没有什么大病。但就是到了冬天，常常因受寒或手指接触低温（如冷水等）后，指端皮肤突然出现苍白，过一会变成青紫，然后转为潮红，还伴有局部发凉、麻木、刺痛和酸胀不适等异常感觉。到医院检查，被诊断为“雷诺综合征”。　

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教你女性气血不足如何调理

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女性由于经期、体质等方面的原因，身体容易出现气血不足的情况，从而出现脸色变差，身体状况糟糕的状态，对容貌和正常的工作和学习都造成了很大的负面影响。气血不足如何调理？下面小编就给大家介绍4个小妙招： 1.饮食调养重点在于养气补血和促进身

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更年期，每天一勺黑芝麻

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　　冬天日照短，气温低，部分更年期女性容易因手脚冰凉、畏寒而引发生理和心理不适，如精神不佳、怕冷发懒、烦躁焦虑等。近日，台湾“华人健康网”载文指出，更年期女性每天吃一勺黑芝麻有助于改善上述状况。　　台湾国泰综合医院中医师张家蓓表示，更年

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脱掉高跟鞋有5个神奇变化

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　　爱美的女性大都爱穿高跟鞋，虽然它可能会给健康带来一些隐患。近日，美国《女性健康》杂志网站根据脊椎相关专家的研究结果，盘点了女性在脱下高跟鞋后会发生的五个变化，这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。　　腿会慢慢变长。2012年发表在

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