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中年女性易犯十大错误给健康埋下重大隐患

中年女性易犯十大错误给健康埋下重大隐..

　　女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。　　没有意识到自己需要改变。中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变

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女人吃啥有益健康？

女人吃啥有益健康？

　　哪些食物对女性好处多呢？女性健康饮食，不仅仅要做好日常的饮食安排，还要知道哪些食物对女性身体健康有意想不到的好处。只有这样才能合理饮食，健康养生。接下来，小编为大家盘点了对女性有好处的食物和饮食原则，快来看看吧。　　女性健康饮食原则

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痛经并不可怕科学饮食摆脱痛经困扰

痛经并不可怕科学饮食摆脱痛经困扰

经痛困扰我们身边的无数女性朋友，根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。痛经的原因有哪些？ “

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长期痛经不正常教你中医推拿治痛经

长期痛经不正常教你中医推拿治痛经

　　痛经有两种类型：一种原发性痛经，也称功能性痛经，常常发生在初潮后的一段时期，多发生在未婚或已婚未孕的女性，顺产后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、肌腺症、盆腔炎等引起的。　　常见5种疾病引起继发性痛

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女人一生离不开一种养生佳品

女人一生离不开一种养生佳品

　　从古至今，红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。湖北省中医院国家级名老中医，妇产科姜惠中教授表示，对各年龄阶段的女人来说，红糖都是很好的选择。　　

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