孕妇能吃荔枝吗
孕妇能吃荔枝吗？ 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；而且荔枝还有丰富的营养元素，因而孕妇能吃荔枝。（提示：吃荔枝容易上火，食用要适量）#hzh_woman{display:none;} 孕妇吃荔枝有哪些好处？ 1、荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，...
黎姿公开孕期瘦身餐单
黎姿已怀有6个月身孕，今年10月底至11月将再为人母。 据香港媒体报道，黎姿怀孕6个月挺着巨肚，体型不太浮肿，步履轻盈。原来她有一套简易瘦身餐，力保做美丽妈妈。她的美容公司微博上传她这个“美人老板”的瘦身餐单，公诸同好。黎姿...
巧对产后抑郁的5种饮食
食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，正确科学的食养能有效调节产妇的情绪，选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后妈妈的身心健康都很重要，产后妈妈不仅要养身，更要养心。妈妈们...
孕妇补钙选哪种？
怀孕之后，补钙是孕妇关心的话题。市面上孕妇补钙产品多样，孕妇该怎么选？下面来看看专家的推荐。 保健品钙 品种：麦金利VD钙软胶囊 推荐理由：软胶囊吸收好 在三金大药房（乐群店），麦金利牌的补钙产品深受消费者欢迎。说明书上显示...
孕妇控体重 可重点补充四类物质
怀孕5个月就长了22斤，胖妈咪张佳从体重秤上挪下来，为她做产检的医生兜头泼了盆冷水：你得控制体重了。 武汉市第五医院产科主任李岚告诉张佳，孕期增重12公斤比较理想，最好控制在15公斤以内。不少孕妇增重超过40斤，不仅保证...
坐月子适宜的食物搭配
坐月子适宜的食物搭配2012年06月20日16:25:08来源：中国网 产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： 炖汤类 营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，...
常吃薯条易致孕妈高血压
经医生检查，杨小姐已出现了妊娠高血压的症状。医生让杨小姐立刻停止食用汉堡、油炸等食物，同时清淡饮食，注意休息。据介绍，这些食物里含有大量的糖分和脂肪，会导致母体过度肥胖，同时也会刺激消化道，导致孕妇出现消化不良、便秘等症状，...
孕妈妈的美妙西瓜食谱
如今，正是炎热的夏季，由于西瓜好吃，且西瓜皮也有营养，因此很多孕妈妈妈们都特别爱吃西瓜。孕妈妈们在孕期可以适当的吃些西瓜，但不宜多吃。接下来，我们就为孕妈妈提供一道孕期的西瓜食谱。赶紧做来尝尝吧！ &nbs...
