女性情绪易不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。广东省中医院针灸科主任医师谢长才表示，内分泌和身体和谐相处，会使女人娇艳如花，而内分泌失调是身体和精神上的双重折磨，不仅仅会导致月经失调、面部长斑、乳房肿块和子宫肌瘤等，反过来使女性焦虑、抑郁而加重病情，形成恶性循环。

如何判断内分泌失调

女人老爱说自己内分泌失调，到底有些什么症状呢？临床上常有以下表现——

脾气暴躁：对于一个脾气暴躁的年轻女性，身边的人总会说“她更年期提前了”。更年期女性由于年龄增大，雌激素水平生理性下降，会出现脾气变得急躁、情绪多变、出汗等表现。而年轻女性如果内分泌失调，出现类似“更年期综合征”的表现也就不足为奇了。

乳房肿块：乳房通过雌激素的分泌促进其生长发育，一旦内分泌失调，乳房胀痛、乳腺增生，甚至乳腺癌就随之而来。

长斑：脸上突然出现了很多色斑，用了许多护肤品也无济于事，其实这不单单是皮肤的问题，根本还是内分泌不稳定时又受到外界不良刺激引起的。

肥胖：如果感觉自己突然间长胖了许多，并且伴有月经不调的症状，那么一定要马上到医院检查，排除内分泌失调。肥胖容易导致糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征等疾病，而患有这些疾病又会反过来导致肥胖。

妇科病：月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等都是妇科内分泌失调的常见疾病。

调理内分泌试试针灸

内分泌失调会导致肌肤无光泽、月经失调、早衰等各种情况，西医对于内分泌失调只能用激素疗法，中医在调治内分泌疾病方面方法比较多，比如吃中药、针灸等。谢长才介绍，针灸疗法是通过针刺与艾灸调整脏腑经络气血的功能，从而达到防治疾病的目的。通过对穴位的刺激，使经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。

谢长才补充，针灸常选取的穴位有三阴交、关元、血海，容易发脾气的会加行间、太冲，容易疲倦不想说话的会加足三里、脾俞；比较怕冷的腹部和腰部可以加艾灸。

他提醒，如果医生手法娴熟，进针是不会感觉疼痛的，让你觉得不适的感觉通常是进针后的得气感，比如感觉酸胀或者麻或者触电感，而这些都是正常的感觉，适应以后就能接受了。针灸治疗一定要选择到正规的医院，经过专业的医生辨证施治。（余燕红 吴远团）

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