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自制莲子养生面膜:能除皱美白
  莲子营养十分丰富,每100克含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。   莲子也是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼的牙齿成分外
网络砍价师:最高能月入万元
  帮人讨价还价,也能成为赚钱之道。在网购的世界里有这么一群人,凭借自己对商品行情的了解和伶牙俐齿,帮买家实现“便宜点、再便宜点”的愿望,并从中谋得自己的那一杯羹。随着竞争日趋激烈、一些“集体砍价”型网站的出现,个体砍价师的盈利空间
8个小常识 让你游出魔鬼好身材
  ◆游泳前   1.饭后两小时运动最佳   不管MM们选择白天游还是晚上游,都应该在饭后两小时开始运动,这段时间可以让糖分和食物充分被分解,游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次,腹中的食物受到游泳时水压的影响,会引起恶心、呕吐。   建议
海蒂·克鲁姆
   海蒂·克鲁姆(HeidiKlum)是红透10几年的T台奇迹,如今更是最热真人秀节目《ProjectRunway》的当红主持人。海蒂·克鲁姆(HeidiKlum)不仅是天使面孔魔鬼身材,她特有的幽默感更令人
伊娃·赫兹高娃
伊娃·赫兹高娃,出生于捷克的一个小镇,捷克超级名模。她曾是内衣品牌“Wonderbra”的代言人及另一内衣品牌“维多利亚的秘密”的模特儿。她被公认为是90年代全球最性感的女性之一。  伊娃·赫兹高娃  身高:1.80m  发色:金色  眼睛
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