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白领一族大变妆 让您转变各种范儿
     简单干练富有设计感的服装，举手投足间无不散发着成功的自信和喜悦，职场中每一秒都在散发独有的魅力，净白的底妆，清晰地眉型，配上艳丽的唇色睿智又个性。复古的双唇，怀旧的味道，引发人更多
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5招给力瘦腰法 轻熟女最强瘦腰效果
　　随着年龄的增长，腰腹的脂肪成为了很多女性的心病，那么如何才能消除腰腹上的多余脂肪呢？下面小编就要告诉大家几种减肥方法，帮助大家可以快读的达到瘦腰目的，及时的改变自己的生活习惯，让你瘦身效果更明显。 　　拒绝低指 　　节食的女孩们只要
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办公室养生的10方法
　　1.小口喝水 　　喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。 　　2.吃含水量超过7
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吸光你体内脂肪的15食物
　　1.冻豆腐 　　豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。 　　2
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美味家常菜吃出惹火曲线
　　苦瓜炒虾仁 　　将苦瓜去瓤切片，虾仁去壳取肉。将蒜末、姜末、葱花煸香，尔后倒入虾仁将其翻炒至变色，盛出做备用。将苦瓜倒入锅中翻炒至变色，再将虾仁倒入锅中翻炒，再倒入适量耗油、盐将其翻炒至上色，即可出锅食用。这道菜能使抑制脂肪增长，而且
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