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十个减肚子偏方 轻松平坦小腹
　　1.多摇软式呼啦圈 　　比起一般的硬呼啦圈，软式呼啦圈更易于收藏，对内脏损伤程度较低，每天一边看喜欢的剧集或听着火辣的DJ电子舞曲，一边摇呼啦圈45分钟左右，坚持一个月，你的小腹绝对会有令人惊喜的变化。 　　2.喝益生菌酸奶
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教你周一至周日七天瘦身食谱 减肥不用节..
　　瘦身是每位胖子的理想和目标，对于美女们来说，她们的不满足也需要减肥瘦身，但是瘦身的方法有很多，你知道多少呢，健康的食疗瘦身方法你一定需要吧，那么跟我一起来了解下吧。 　　周一 　　早餐：咖啡、苹果 　　午餐：米饭（一小碗），炒
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睡眠不足怎样才能拥有好皮肤？大S教你美..
　　晚睡是女子美肤的大敌。但是上网，昼夜奋战;工作，如陀螺难停;聚会的宴席，夜夜不散……辗转反复的同时，也让姐妹们的颜面大受打击：粗糙的肌肤，黯淡无光，每天顶着熊猫眼。作为美容大王大S，也逃不了黑夜颠倒工作，可是她却依旧光彩艳亮，今天就让我
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看清女性肥胖前6大征兆 预防肥胖做苗条女..
　　肥胖前出现的征兆一：爱吃爱喝 　　只要不是得了糖尿病、甲亢类疾病，自己的食欲突然大增，胃口变大，特别喜欢喝果汁和饮料之类的食物，那么这大多数是肥胖的前兆。 　　肥胖前出现的征兆二：嗜睡 　　现在的人都特别爱睡觉，特别是80后爱
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女性美白养颜每天必做的7件小事
　　日常生活中的一些小事往往可以起到意想不到的养颜效果，下面我们就一起来看看漂亮女人每天必做的七件事吧！ 　　一、早晚两杯白开水 　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但
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