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6大排毒饮品 长时间对电脑必喝
　　电脑族们注意啦，成天对着电脑，皮肤干燥缺水，精神疲倦，眼睛酸涩……如何避免各种问题的出现，泡泡茶喝喝，健康有益，防辐射。　 　　1.绿豆薏仁汤：熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘 　　绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在
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健身小动作 让你坐着也能瘦
　　朋友又迟到了，无论他是多么的可恨，你还是选择等待他的到来。既然改变不了等待的事实，与其焦躁愤怒，何不改变等待的时间，来做一些健身的小运动。下面小编给你介绍随时随地可以做的小运动，让你“做小动作”来打发你的等待时间。既可健身又可改变心情哦
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腰围“缩水” 只要5个姿势
　　学会五个姿势让你腰围立缩5cm（资料图） 　　还在为腰上的游泳圈烦恼吗?现在为你介绍一个瑜伽+盐水清肠的减肥密招，原理是早上起床后空腹猛灌3L盐水，利用水的冲力把宿便排出，达到排毒减肥的作用。 　　瑜伽+盐水净肠术： 　　清晨
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10个减肥方法让你“腹婆”变“腰精”
　　10个减肥方法“腹婆”变“腰精” 　　1.矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生 　　矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体
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教你实用保健操 做可爱性感女人
　　一提起性，大家都知道，无非男男女女，如何提高性能力呢，在年级衰老的年级如何预防性欲的下降呢，接下来让我介绍给大家一套性保健操吧。 　　实用女士性保健操　　你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐
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