三、运动像轻松的扩胸运动等，都能帮助起到丰胸的效果。方法：双手打开，分别反方向向左右、上下甩动即可，简单方便。
四、胸部按摩胸部按摩能够促进血液循环，刺激乳腺，起到丰胸与保健的效果。方法：在两乳房之间交错做8字型按摩、打圈。
来源：网络
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