第二步,消除眼角皱纹
第二步,消除眼角皱纹
关键:刺激头部侧面的颞肌,促进血液循环,增加弹力。
1. 指尖推压太阳穴,往斜上方施力,重复10次;
2. 大拇指和中指在太阳穴上轻敲指压5次,放松头部侧面和眼周肌肉,非常舒服;
3. 大拇指和中指从眉尖到发际线范围内,画圈按摩,重复5次;
4. 聚拢两手手指,放在下眼眶上,轻敲5次。
第三步,消除眼底皱纹
第三步,消除眼底皱纹
关键:刺激眼球和眼尾肌肉,增加弹力。
1. 指尖在太阳穴上轻敲按摩5次,头部两侧和眼周肌肉放松效果明显;
2. 两手大拇指放在下眼眶和眼角骨头上,轻按3秒,重复5次;
3. 手指放在眼尾,一边画圆一边沿着发际线方向按摩,重复5次;
4. 两手大拇指放在眼尾,以往外推拉的感觉施予指压,重复5次;
第四步,消除法令纹
第四步,消除法令纹
关键:增加法令纹附近肌肉的弹性,防止肌肉松弛,缓和皱纹。
1. 两手大拇指轻按鼻翼3秒,按压的动作重复5次;
2. 两手大拇指和中指放在法令纹上,沿直线推压按摩,重复5次;
3. 右手大拇指固定在颧骨上,左手大拇指和中指向着颧骨推压,左右各3次;
4. 两手大拇指和中指放在鼻翼上,顺着法令纹画圆按摩,重复5次。
来源:网易