黎姿公开孕期瘦身餐单
黎姿已怀有6个月身孕，今年10月底至11月将再为人母。 据香港媒体报道，黎姿怀孕6个月挺着巨肚，体型不太浮肿，步履轻盈。原来她有一套简易瘦身餐，力保做美丽妈妈。她的美容公司微博上传她这个“美人老板”的瘦身餐单，公诸同好。黎姿...
巧对产后抑郁的5种饮食
食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响，正确科学的食养能有效调节产妇的情绪，选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后妈妈的身心健康都很重要，产后妈妈不仅要养身，更要养心。妈妈们...
夏季宝宝吹空调的7项注意
炎热的天气一到，空调也将大派用场。然而，身子较弱的宝宝在空调房里呆久容易出现“空调病”。 那么，宝宝出现空调病有哪些症状呢？ 如果宝宝有容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等等，可能是患上“空调病”了。明一奶粉育儿...
别把幼小衔接当成超前教育
不少家长为了让孩子尽快从幼儿园过渡到小学，纷纷利用暑假时间把孩子送到幼小衔接培训班学习。 家长报名很“疯狂” 7月12日上午，记者来到桂林市少年宫询问是否还能报名暑期幼小衔接培训班，招生负责人木老师介绍，幼小衔接培训班有暑期班和秋...
沉迷碳酸饮料小心影响孩子发育
天气越来越热，各种饮品也迎来了一年中的销售旺季。无论是宅在家叹空调还是户外打球游泳，孩子们都开始大量消耗饮料汽水。对此，专家指出，碳酸饮料喝太多或会影响青少年儿童正常生长发育，家长必须严格把关，让孩子适可而止。 “饮料...
洗发水或影响宝宝记忆
据39健康网称，美国北卡罗来纳大学研究表明，洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响。 洗发水、肥皂中含有二羟基二乙胺成分，二羟基二乙胺与类似物质会被头皮吸收，并进入大脑。最终它们会抑制脑细胞吸收胆碱和各种维生素...
夏季坐月子能吹空调吗
炎热的夏季，对于正坐月子的新妈妈来说，简直就是一种煎熬。按照传统习惯，坐月子是不能吹风的，理所当然地坐月了也不能吹空调了。事实上是这样吗?夏季坐月子不能吹空调吗 夏季坐月子能吹空调吗?家里的老人就认为，产后身体虚弱，坐月子不能吹空...
多做产后健身操 恢复健康好身材
专家指出，产妇生完孩子42天后，坚持做产后健身操，除了可以恢复身材外，还能让身体更健康。 第一节：收紧腹肌运动。1.直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。2.吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需...
