流产是准妈妈的一块心病，其实孕期流产与孕酮正常不正常密切相关，如果孕酮不正常，我们可以从食物入手改变孕酮不正常的状态，选对食物可帮忙补充外源性的孕激素，而且这种帮助是天然无害的。以下就为大家讲解一下孕酮不正常的情况和如何选对食物。

孕期孕酮是由卵巢黄体产生或胎盘滋养细胞分泌的一种激素。怀孕6--8周后卵巢黄体产生孕酮渐渐减少，之后由胎盘产生孕酮接替，如果孕酮不正常会导致两者衔接失调则易发生流产。如果在妊娠期内孕期孕酮分泌不正常，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产。可见孕酮正常不正常对女性生育十分的重要。

孕酮受体的合成，主要是由黄体分泌的一种雌激素促进的，雌激素的协作可以促进孕酮的作用，而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。孕酮不正常是黄体功能不足的表现，这多与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关，黄体功能不足引起的孕酮不正常会导致月经不调、不孕或早孕流产，所以治疗孕酮不正常症是怀孕好孕的前提。

事实上，孕酮值不正常可以根据实际的情况来选择药物或是植物类治疗进行纠正。西医多用激素类的药物治疗，以补充外源性的孕激素为主，口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂等对改善症状有一定的效果。

这里介绍如何补充外源性的孕激素，可以通过适宜进食合适的保健食品补充，比如天然大豆异黄酮和天然维E，还有含果胶和膳食纤维丰富的桃子、柚子、鸭梨、草莓、山楂、猕猴桃等，既可以纠正孕酮不正常的情况，又不会导致血糖大幅度波动。

水果在除了可以治疗孕酮低还有有很多优点：

1、水果可促进食欲。

2、水果里维生素C的含量丰富，帮助消化，延缓衰老，预防动脉硬化。

3、水果所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

根据上面对孕酮值不正常各种状况的了解，我们得知合适的保健食品可以补充外源性的孕激素，并且可以改善孕酮值不正常的情况，如果各位准妈有出现孕酮值不正常的情况，为了能正常生育健康的宝宝，可以多补充合适的保健食品。

来源：宝宝地带