（记者陈媛 通讯员邓国欢）去医院看失眠的患者中，竟然出现了6岁小伢的身影。明日是世界睡眠日，专家指出，除了上班族，失眠患者中学生人群也在增加。

家住汉口宝丰路的杨乐（化名）今年刚上小学，年后开学，每天晚上9点钟上床，他总是翻来覆去睡不着，一直要熬到凌晨3点才睡，早上起来上学无精打采。起初家长以为是过年期间作息乱了，慢慢调整就会好，但一直没有改善，昨日无奈带着孩子到同济医院神经内科求助。

该科杨渊副教授介绍，目前该科每天接诊约100名失眠患者，其中不乏中小学生，杨乐是她接诊过的最小的失眠者，这位小学生失眠的原因跟基因和情绪上的焦虑有关，通常是受家长过多担心、家庭的紧张气氛影响，在实际治疗时需要家长和孩子共同配合。

杨渊提醒，人体从晚上10点开始会产生一种睡眠激素，11点钟分泌最旺盛，此时最容易入睡，但超过12点后睡眠激素停止分泌，如果脑部过了该困倦休息的最佳时间点还非常活跃，过后就很难睡着睡好了。

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